修习内功之时，需要安静的环境，以防被意想不到的外来因素，干扰到了心神，从而走火入魔。这一点在刚开始初学正阳大力功的时候，孙元有再三的强调过，所以孙火记得很是清楚。

从前入门的时候，却是孙元特地带着他来到了荒山之中，寻到了一个早已备好的洞穴。趁着孙火不备之时，将其打趴在地。之后放下勉强足够半个月的干粮清水之后，以石块砌垒，将孙火封禁于其内。

突陷绝境之中的孙火，不得不死中求生。只得拼命修炼起孙元所传授的内功口诀，竟也奇迹般领悟掌握了其中的门道，在堪堪粮断水尽的时候，奋力一搏，推开了最顶上的石块，爬出了洞穴。

逃出生天的孙火，方才发现父亲一直都未离开过，而是就在外头为他护法。

一想起洞中十来天的孤寂与凶险，孙火怎么也无法理解父亲的苦心，就连刚出来时短暂一瞥，孙元脸上的焦虑和目中的惊喜，都瞬间抛诸脑后。

为了此事，父子间疏远了好长一段时间。就连依兰得知此事后，也是大吃一惊，埋怨孙元瞒着自己，竟用这般狠心的方法来训练儿子，将其冷落了许久。

如今回想起来，虽然还是心有余悸，但孙火才终于明了父亲当初那一番苦心。现下，母子相依度日，自然也不可能独自去寻一僻静所在来供自己修炼。

思来想去，孙火也只能想到这一个法子。趁着黎明时分，正是夜深人静之时，利用这一两个时辰的时间加以修炼。

结合着当初练功时的心得，孙火按照着金阳诀所述，缓缓运行起了周天大循环，将一副心神全然沉浸于其中。

......

孙火将经脉中的能量流缓缓收归于丹田之内，睁开了眼睛。窗外的天边，已经开始蒙蒙发白。这是他今天运行的第二个大周天循环而已。