两腿平行开立，两脚间距离三个脚掌的长度，然后下蹲，脚尖平行向前，不能外撇，两膝向外撑，膝盖不能超过脚尖，大腿与地面平行，同时胯向前内收，臀部切勿突出；含胸拔背，勿挺胸，胸要平，背要圆，两手握拳，拳头向上，双臂紧贴上身，虚灵顶劲，头往上顶，头顶如被一根线悬住。

王路依照着扎马步最标准的姿势慢慢地调整自己的身形，很快，他就像是一位骑着骏马眼神锐利的黑衣骑士，如同一根桩柱般稳固。

一个时辰后，王路额头隐隐透出汗渍。

半天后，王路只觉腰酸背痛，他很想利用法力稍微的流遍身体，让疲劳瞬间灭去。

他咬了咬牙，还是坚持了下去，若连这个入门的基本动作都做不好，还去谈什么力道？

一天后，他双腿已经有些轻微颤抖，平行的双手更是仿佛下一瞬间便要垂下去一样，他实在是有些受不了了，站立的双脚好似被爬上了千万只蚂蚁一样，而握拳的手心也好似有无数根触手不停对他挠着痒，全身上下每寸肌肉更像是承受着万千拉扯之力，让他浑身躁动起来。

“肉身是人最大的底蕴，也是最大的宝藏，需要不停地去挖掘它的潜力，你越是对它不屑一顾，它便对你置之不理，肉身由肌肉、骨骼、经脉、穴道、五脏六腑、甚至是毛发组成，经脉和穴道控制着五脏六腑，五脏六腑控制着骨骼，骨骼控制着肌肉，肌肉操控着人的所作所为，再反馈回到骨骼、五脏六腑最后是经脉与穴道，这是一个互相作用、相互协调的过程，若是能够把肉身锻造到一个极高的境界，人完全可以凭借本身的力量挣脱天地的束缚，一口简单的吐气，就能碎灭日月星辰，就如同太古之时的十大神兽、十大凶兽般，成为灭天毁地、噬仙杀佛无上主宰之存在，此决分为七层，每层都有其对应的名字，本层名百炼成罡，望修炼者能排除万难，唯有克服本身以及外物的一切困难，才能百炼成罡。”

王路想着第一页的开篇简要，原本想要放弃的念头又再次中断，《夔牛踏天诀》中并没有明确到底是谁创造的这一门神通，但是，当他看到能够成就无上存在的时候，心中所有的疑惑通通冰释雪融、消失不见，唯一剩下的便是一颗坚定的心。

四平八稳、不动如山。

王路轻喝一声，目光如炬，心里默念第一页的修炼法诀：神动而形不动，在于一切疑惑、杂念均不现于世，内转于全身，经久不息，循环往复，周天运转，再显于本身......

三天过去，王路扎着马步仿佛沉睡了过去。

十天过去，他好似入定的老僧，依然双目明亮，目视前方，目空一切。

三个月，王路全身上下早被汗水湿透，脚下的地面上已是一滩漆黑粘稠的液体，一丝浓黑的轻烟从他脚上毛孔中悄无声息地窜出。