虞哉没有说话，尴尬用手挠了挠脸，被尚壹一脚踢在手上，“不要乱动，我辛辛苦苦调整好的。”

虞哉顿时认真起来，用着尚壹调整好的姿势，身体极力感受着这股感觉，争取第二次就不会出错了。

虞哉卧在地上，也不感觉劳累，比站姿轻松多了，也就不起来了。

但尚壹可不随他愿，拍拍手对虞哉说道：“下一个动作。”

虞哉立即起身动了起来，改卧为坐，双手交叠托住枪身。

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尚壹看了看，发现没什么大问题，赞赏点点头，上手进行微小调整，“这个还可以，有一些小瑕疵。”

虞哉感受着尚壹挪动的动作，将这个感觉记在了心里。

“好了，抓紧进行下一步。”

虞哉直接侧倒在地上，但刚一倒下就感觉身体不太对劲，和狙击枪不能完全适配，调整几次后还是不太对，不是枪身歪斜就是狙击镜不能对好眼睛。

尚壹拍着额头，无奈上前开口：“唉，果然实践出真知啊，会不会一练就看出来。”

尚壹边絮叨，边上手亲自给虞哉调整姿势，虞哉被调整好后感觉腿不是腿，胳膊不是胳膊，浑身别扭，但和狙击枪终于适配了，能看清狙击镜，也能射击。

虞哉适应着不适感，在练习了一阵后，终于习惯了这种感觉，于是没用尚壹说，自己就换了下一个姿势。

从侧躺直接一翻身，一屁股坐在地上仰躺在地上，随后双腿交叉，弓起上半身看向狙击枪，在弓起后，虞哉只感觉喉咙那里的异样格外明显，但比起侧姿确实轻松了许多。

尚壹检查一圈后也没发现什么大问题，进行微调后就在下边依次做了跪姿和蹲姿，跪姿和蹲姿相对简单，虞哉在做了一遍后没有大问题，尚壹一拍手让虞哉站了起来。

虞哉站起后，尚壹发自内心笑了出来，“好，训练的很好，出乎我的意料，今天就没有任务了，吃饭去吧，吃完饭下午自己练习，我就不看着你了。”

虞哉嗯了一声，和尚壹分别后就去了食堂，吃完饭后虞哉又回到了靶场练习姿势，练习加上休息，整个下午就这样度过了，虞哉拖着疲惫的身体吃完饭一头栽在了床上，晚上没有训练任务，虞哉选择多睡一会。