一重天，血气洗五体，五体练血气。

二重天，血气洗脏腑，五脏练血气。

三重天，血气洗五官，五感练血气。

四重天，血气滋润血髓与肾气，肾气洗练全身，可重塑筋骨。

到了四重天，便是脱胎换骨。

练完四重天的男子，通常就有了力士之身，浑身板肋虬筋，体格魁梧。

但这些很大程度上依赖男子才具有的外肾之功，女子没有。

女子想要练到这样，反而会把身体练得如同男人那般，长出胡子，肤色粗糙，声音沙哑，变得不女不男，脾气暴躁。

自然，也有一些法门专门为女子设计，但都是罕见的上乘之物。

只是不管如何，四重天都是男子女子的绝对分水岭。

其实男子根骨注定了具备先天修武优势，女子则更适合灵修、符修、剑修亦或者是丹修，一重天一重楼的男子，差不多形体之下，可以与三重楼女子抗衡，前提是对方没有一些奇特法门加持。

许平阳虽说只是二重楼。

可从那女子没法瞬间把他拿下也可看出，女子修武的缺陷。

真要打的话，女子打起来还因为身体特性不怎么放得开，男子则顾忌少。

“也就是说……下回我要遇到了，可以干一架试试？”

蔺郭羽沉默了一下道：“若是延郎君道行深，也不是没可能打平手。”

“那算了，我这个人不怎么