这一夜他睡得很香，很死，很沉，也很焦虑。

一早醒来，浑身还有些酸疼，运转归元法后，轻松许多。

但心头上的焦虑还是没消去。

“我特么怎么就这么弱呢……唉，还好运气不错，水里有鲶鱼怪，上了岸又有这种鬼东西，差点人就没了……”

跳下去救人他是不后悔的。

每个人都有自己所坚持的东西。

即便以前，有能力去帮助特别需要帮助的人，但是不帮，心里都会不舒服很久，更何况眼下修……也不是修，就是继承金刚禅后，这种心理更强。

也就是金刚禅独有的“慈悲心”。

所以他就是郁闷自己实力薄弱。

但也知道这是非常无奈的事。

自己才修炼多久？

黄梅天，这雨水下得稀里哗啦，天气阴沉，要一个月。

许平阳洗漱后撑开金刚法界，在雨水中打大雷音拳练身。

呼吸吐纳之间，身气意三合俱到。

一拳祭出，神识与呼吸跟着前行，便可见一圈鼓胀从胳膊涌起，朝前推进，随着出拳到尽，尽数涌入拳头。

拳头肉眼可见鼓胀贲张，血肉虬结。

武修一重天二重楼，凝气入肌，进入境界后不断打大雷音拳，便可熟悉对这股血气的操控，并在操控中锻炼血气，壮大血气。

血气融入血肉，血肉贲张，力量暴增。

只是这大雷音拳也有一个致命缺陷，那就是无法有效增长血气。

想要增长血气，就得进行负重训练。

渎河雅苑说大挺大，其实能用的地方也就那么多，并无太多，也没地方去买石锁、石杠铃这些东西，许平阳现在用的器材也就一口水缸，一条绳子系着沙袋穿过树枝用来练拉力，还有那棵涮腰的朴树，就这些。

所以天微微亮，他一如既往背上包跑步。

不过为了以防意外，他还是找了个地方跳下去，沿着渎河暴游一圈。