看着太阳能灯上的秒表，他便知道训练效率。

目前主要练的乃是耐力，要在一定时间内，一口气跑完一百圈。

一圈十米，一百圈就是一千米。

这对元神消耗是个巨大的考验。

不过，巧的是眼下刚得到了一件灵物，那就是手上的黄骸珠。

这东西对于元神的提升、恢复、稳定都有非常强的效用。

许平阳训练时把这个摘下，等元神有些透支时便将其佩戴起来。

快速恢复好了之后继续。

《御物术》这本书里，有“出元神”“恢复元神”之类的整套法门。

这一整套法门里面只是告诉你怎么做即可，对于为什么这么做，元神是什么这种基础理论提及的极少。

不过许平阳有金刚禅，还有三百多颗灰舍利能烧着用。

在看这些法门时，心有所想，便自然而然心生感受、推演、领悟，便可很快看透这些法门的弊端，将其填补修复。

虽然得到的都是一些基础概念的明确，可没什么比这更重要了。

基础概念就如同基石，没有这些基石造出来的房子，一吹就倒。

晚上九点钟，御物术修炼完毕，不管是否意犹未尽，都必须停下。

闭上眼，深呼吸，澄心静气，摒却所有杂念后，翻开《五灵符法》这书。

金刚法界加身——

在画符之前，还是得自己好好研读这法门的。

有了金刚法界的加持，灰舍利不要钱似的燃烧，看完一遍后便发现了这里面的一些逻辑漏洞，通过反复对比后确定一些问题的正确答案，在原书上写写画画一阵，将这些都给补齐，如此一来这东西才能用。

白玄给的东西不少，可没有一个是没问题的。

修炼起来相应的代价就是灰舍利玩命地烧。

看完这一本东西，原本将近四百的灰舍利，眼下还剩三百出头。

原来一本薄薄的册子，现在上面写满了密密麻麻的笔记。

他有些怀疑白玄是不是故意的，这东西问题这么大这么多，也能修炼么？