指挥室里暂时安静下来。

陆泽看向王强、李涛和周婷，这是王强小队中另外三个准备进阶的成员。

“你们的状态恢复得怎么样？”陆泽问。

“完全恢复了。”王强握了握拳头，“之前那场战斗的消耗已经补回来了，而且感觉状态比之前还好。”

李涛和周婷也点头。

陆泽继续说：“王强，李涛，周婷，既然你们的状态已经恢复好了，之前给你们的晶核，你们可以尝试进阶。你们尽快吸收，提升实力。我在这里看着。”

三人都有些激动，对视一眼，盘膝坐下，将晶核握在掌心。

陆泽站在一旁，空间能量微微波动，随时准备应对意外。

虽然他对三人的实力和意志有信心，但进阶这种事，从来都没有百分之百的把握。

时间一分一秒过去。

训练室那边，沈既明正在指导八个年轻人吸收晶核；会议室这边，王强三人周身开始泛起能量的光芒。

训练室地面铺着厚实的垫子，墙边摆放着各种训练器材。

沈既明让八个年轻人在垫子上盘膝坐好，自己站在中央。

“晶核吸收，说简单也简单，说危险也危险。”他的声音在空旷的训练室里回响，“简单的是过程，将晶核握在掌心，调动自身能量去引导、吸收；危险的是控制，晶核能量狂暴，一旦失控，轻则经脉受损，重则爆体而亡。而且进阶过程中会很痛苦，坚持过去成为一个战士，坚持不住就会受伤或者死亡。”

八个人脸色发白，但没有人退缩。

“吸收过程主要靠你们自己。”沈既明继续说，“记住三点：第一，保持心神稳定，恐惧和急躁是最大的敌人；第二，循序渐进，不要贪快；第三，痛苦是正常的，能量改造身体必然伴随痛苦，忍过去，就是新生。”

他看向林书瑶，林书瑶点了点头，治疗异能已经在掌心凝聚，淡绿色的光芒如同温暖的承诺。

“开始吧。”沈既明说。

八个人同时握紧晶核，闭上眼睛。

几秒钟后，训练室里响起了压抑的闷哼声。

痛苦来得比想象中更猛烈。

一阶晶核的能量虽然不强，但对从未接触过能量强化的普通人来说，依然是巨大的冲击。