沈净颜开始详细地介绍起养胃饭菜的做法。

“首先，你要准备一些新鲜的食材，比如小米、南瓜、山药这些都是很好的养胃食物。然后，你要把它们清洗干净，切成小块……”

她的声音温柔而清晰，就像一位耐心的老师在教导学生。

她的手指着每一种食材，详细地讲解着它们的处理方法。

她的手指纤细而灵活，如同在食材上跳舞一般。

夏倾城认真地听着，不时地提出一些问题。

“那这个要煮多久呢？调料要放多少呢？”

她的眼神中充满了好奇和专注，紧紧地盯着沈净颜的每一个动作，生怕错过任何一个细节。

她的眼睛睁得大大的，如同一个渴望知识的孩子。

沈净颜耐心地回答着她的问题，一边示范一边讲解。

“这个要煮到小米变得软烂，南瓜和山药也熟透了就可以了。调料不要放太多，以免刺激肠胃……”

她的手轻轻地拿起刀具，熟练地将食材切成均匀的小块，每一个动作都流畅而自然。

那刀具在她的手中仿佛有了生命，轻快地在食材上舞动着。

夏倾城按照沈净颜的指导，开始动手做起来。

但是她毕竟没有经验，手忙脚乱的，不是把水放多了，就是把调料放错了。

她的额头冒出了细密的汗珠，那汗珠在阳光下闪烁着，如同她内心的焦急一般。

她慌乱地拿起勺子，试图挽救那已经有些混乱的局面，勺子在锅中搅动着，发出“哗哗”的声音。

沈净颜看着她那笨拙的样子，无奈地摇了摇头。

“你要小心一点，不要着急。做饭是需要耐心的。”

她的声音中带着一丝安慰和鼓励，眼神中透露出一种理解。

她走过去，轻轻地拍了拍夏倾城的肩膀，给予她一些安慰。

夏倾城擦了擦额头上的汗水，说道：“我知道了，我会努力的。”

她的声音中带着一丝坚定，尽管她的动作还很生疏，但她的眼神中透露出一种不放弃的决心。

她再次拿起食材，努力地按照沈净颜的指导去做。